|
😭😭
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
2058 kkal
|
Lemak: 87,52g | Prot: 123,44g | Karb: 183,28g.
Makan Pagi: Subway 餅乾, 熱奶咖啡（低脂奶）. Makan Siang: 柑橘, 統一 純喫茶檸檬紅茶, 牛頭牌 甜玉米粒, 萵苣, 卜蜂 輕食沙拉胸, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 紅蘿蔔. Makan Malam: 肯德基 (KFC) 炸雞. Camilan/Lainnya: 牛舌餅. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|