Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
484 kkal
|
Lemak: 17,53g | Prot: 23,58g | Karb: 65,00g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Combro. Makan Malam: Ikan Tuna, Terong Balado, Urap. Camilan/Lainnya: Melon, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|