Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
970 kkal
|
Lemak: 44,60g | Prot: 42,20g | Karb: 102,03g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Bakwan, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Makan Malam: Terong Balado, Urap. Camilan/Lainnya: Risoles, Risoles, Buah Anggur. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|