Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
848 kkal
|
Lemak: 43,36g | Prot: 34,57g | Karb: 61,07g.
Makan Pagi: Бела Слада Мягкая Карамель, Вкусный День Творог 9%, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская, Черемушки Хлеб Дарницкий, Кофе. Makan Malam: СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская, Навашинский Хлеб Батон, Медовуха. Camilan/Lainnya: Вода, Домик в деревне Кефир 3,2%. lagi...
|
|
1520 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 menit, Istirahat - 16 jam dan 46 menit, Tidur - 7 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|