Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1356 kkal
|
Lemak: 1,67g | Prot: 39,51g | Karb: 97,86g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Green Cabbage, Bean Sprouts, Woolworths Rainbow Coleslaw . Camilan/Lainnya: Shiraz Wine. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|