Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2018
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
544 kkal
|
Lemak: 23,32g | Prot: 15,14g | Karb: 73,92g.
Makan Pagi: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Makan Siang: Sayur Campuran, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Terong Balado, Urap, Perkedel Kentang. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana, Ayam Goreng, Sosis Daging Sapi. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|