Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2501 kkal
|
Lemak: 124,48g | Prot: 139,44g | Karb: 209,96g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Яблоками, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Чай, Яблоко Зеленое, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Творог (Обезжиренный), Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), 4 Сезона Весенние Овощи, Помидоры. Makan Malam: Клетчатка Витаминная Поляна, Молоко Топленое 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута. Camilan/Lainnya: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе Эспрессо, Яблоко Зеленое, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Какао, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|