|
+0.1
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 66,45g | Prot: 70,69g | Karb: 195,27g.
Makan Pagi: Milo Milo, Toasted Bread, Garlic, Fresh Pork Sausage, Chinese Fried Rice Noodles with Beef, Tomatoes, Fried Egg. Makan Siang: White Rice, Chicken Sausage, Meat Pie. Makan Malam: Caramel Coated Popcorn. lagi...
|
|
2232 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 20 menit, Jumping Jacks - 3 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 37 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanzhero
|