Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
584 kkal
|
Lemak: 25,37g | Prot: 22,55g | Karb: 72,79g.
Makan Pagi: Buah Pir. Makan Siang: Terong Balado, Jamur Putih (Ditumis), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Sayuran Campur (Padat dan Cair, Kaleng), Urap, Terong Balado. Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Tempe Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|