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어제 호떡 케잌 치팅을 했는데... 많이 걸어서 빠졌나?
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55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1847 kkal
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Lemak: 60,36g | Prot: 104,82g | Karb: 210,72g.
Makan Pagi: 프렌치카페 루카스나인 바닐라라떼, 케일, Navitas 카카오닙스, 사과 (껍질 제외), 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추찜, 귤, 삶은 계란, 페스토 소스, 롯데 가나 초코렛, 서울우유 저지방우유, 치즈 빵. Makan Siang: 배추나물, 멸치볶음, 깍두기, 반계탕, 밥. Makan Malam: 양상추, 스콘. Camilan/Lainnya: 빵, 녹차, 닭꼬치, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
호~~~~떠억!!! 안 그래도 요새 호떡 레시피 궁리 중인디 부러워요... 겨울에 호빵, 붕어빵, 호떡, 어묵은 필수 간식이쥬~ ^^ 성공적인 치팅 축하드려요~~
29 Okt 18 oleh anggota: 따뜻한봄
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ㅋㅋㅋ 감사합니다! 길거리 호떡을 그냥 못 지나쳐서리... 호떡 넘 맛있어..ㅎㅎ 오늘 날씨 완전 춥네요 봄님 따뜻하게 보내세요^^!
29 Okt 18 oleh anggota: 체중조절성공
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Sejarah Berat Badan 체중조절성공
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