|
Well heck. Wanted to be in the 160’s by November.
Still feel good though.
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 45,95g | Prot: 44,98g | Karb: 48,50g.
Makan Pagi: Kay's Naturals Cinnamon Almond Protein Cookie Bites, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea, My Fajita Taco Fajita Taco . Camilan/Lainnya: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Atkins Milk Chocolate Bar, HEB Chicharrones Pork Rinds , Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|