Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 50,23g | Prot: 98,96g | Karb: 161,97g.
Makan Siang: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bubur ayam briyani, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Bawang, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Wortel. Makan Malam: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Tropicana Slim High Fiber Milk with Whey Protein - Chocolate, You C1000 Orange Water, Pia Renyah isi keju. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xxdxxexx
|