Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
723 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 24,99g | Karb: 80,55g.
Makan Pagi: Buah Pir. Makan Siang: Tempe Goreng, Wortel, Sate Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Terong Balado. Camilan/Lainnya: Keripik Tempe, Keripik Pisang. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|