Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2018
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 79,50g | Prot: 66,46g | Karb: 203,42g.
Makan Pagi: Sprouts Farmers Market Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kellogg's Raisin Bran. Makan Siang: Utz Ripples All Natural Ripple Cut Crisp Potato Chips (Family Size), Utz Ripples All Natural Ripple Cut Crisp Potato Chips (Family Size), Lucerne No Salt Added Cottage Cheese 1% Milkfat. Makan Malam: Umami Burger Truffle Fries, Red Robin Rad Turkey Burger. Camilan/Lainnya: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Graze Peach & Rhubarb Pick Me Up. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|