Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2018
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 79,11g | Prot: 130,48g | Karb: 85,03g.
Makan Pagi: Ampela, Soto Ayam. Makan Siang: Nasi Goreng, Rumput Laut, Kecambah, Ikan Salmon, Daging Sapi, Cumi-cumi, Ikan Patin. Makan Malam: Sayap Ayam, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Camilan/Lainnya: Nangka. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanillate
|