Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2018
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
670 kkal
|
Lemak: 49,02g | Prot: 34,70g | Karb: 22,34g.
Makan Pagi: Кровяная Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сливки 33%, Сыробогатов Масло Шоколадное. Makan Malam: Лента Детокс Фреш, Асто Форель Соленая, Лента Курица Гриль, Лента Заливное из Креветок, Физалис, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. lagi...
|
|
1868 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan littlEnergizer-220v
|