Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2018
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 16,25g | Prot: 37,46g | Karb: 180,94g.
Makan Pagi: Kusuka Keripik Singkong, Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: Ikan Tongkol, ABC Saus Sambal, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Durian, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dharma1504
|