|
gegara pms jadi naik 😥
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 23,60g | Prot: 30,19g | Karb: 124,28g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Bubur Ayam, Ceres Choco Topping, Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Makan Siang: Cap Cay Kuah, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Good Day Mocacinno. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindlistya
|