Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1405 kkal
|
Lemak: 44,67g | Prot: 93,23g | Karb: 155,64g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Daging Sapi, Nasi Kuning. Makan Siang: Ikan Asin, Daging Sapi. Makan Malam: Fitbar Chocolate Fitbar, Nasi Putih, Babat Sapi, Cumi-cumi. Camilan/Lainnya: Kopi Moka, Buah Anggur, Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilagina
|