Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
510 kkal
|
Lemak: 25,32g | Prot: 25,21g | Karb: 49,20g.
Makan Pagi: Buah Naga. Makan Siang: Bihun Goreng, Tempe Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Goreng, Terong Balado, Oncom. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|