Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2018
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 11,05g | Prot: 69,74g | Karb: 77,87g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Bean Sprouts, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Cabbage. Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|