Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 25,91g | Prot: 72,29g | Karb: 99,30g.
Makan Siang: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kacang Merah, Daging Babi (Pinggang Bagian Atas, tanpa Tulang, Daging Saja), Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Apel Merah Lezat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliaa_m
|