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화장실 X
어제 많이 걸었다..
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55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1658 kkal
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Lemak: 59,81g | Prot: 72,88g | Karb: 195,90g.
Makan Pagi: 프렌치카페 루카스나인 바닐라라떼, 닭다리, 배, 귤, 바나나, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 프레제 체스트넛 깜빠뉴, 페스토 소스, 서울우유 우유. Makan Malam: 두부구이, 닭볶음탕, 파인애플, 방울 토마토, 밥. Camilan/Lainnya: 쿠키, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 누티바 치아씨드, 풀무원 뮤즐리, 공차 자스민 그린티, 파리바게트 슈크림빵, 방울 토마토. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 체중조절성공
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