Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 51,85g | Karb: 67,15g.
Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sosis Ayam, Carrefour Abon Sapi, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Malam: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Khong Guan Malkist Seaweed, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Apel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nandavivittrianti
|