Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2438 kkal
|
Lemak: 139,81g | Prot: 113,74g | Karb: 179,19g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Яблоками, Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Натуральный Сыр, Чай, Белый Хлеб, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Яблоко Зеленое, Эубикор Эубикор Крошка, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Camilan/Lainnya: Российский Темный Шоколад, Молоко Топленое 4%, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко Зеленое, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Лента Сырники Домашние, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|