Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 30,24g | Prot: 40,45g | Karb: 167,70g.
Makan Pagi: Sweet Potato, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Malam: Duck Egg, Sweet Potato, F1 Nutritional Shake Mix, Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Naraya Oat Choco. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lintang.ay
|