Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 40,39g | Prot: 44,97g | Karb: 230,24g.
Makan Siang: Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Tempe Goreng, Nasi Putih, Tumis Buncis. lagi...
|
|
2414 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 7 menit, Istirahat - 18 jam dan 53 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beny adama
|