Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2488 kkal
|
Lemak: 132,10g | Prot: 114,19g | Karb: 214,63g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Яблоками, Кунжутное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Makan Siang: Мёд, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Яблоко Зеленое, Хлебзавод 3 Булочка Докторская, Натуральный Сыр, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (с Кожурой), Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Помидоры. Makan Malam: Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Camilan/Lainnya: Мёд, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Эубикор Эубикор Крошка, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Яблоко Зеленое, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Натуральный Сыр, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|