Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
364 kkal
|
Lemak: 11,99g | Prot: 12,66g | Karb: 55,47g.
Makan Pagi: Apel Fuji. Makan Siang: Kentang Goreng, Terong Balado, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Makan Malam: Jamur Putih (Ditumis), Buah Pir. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|