Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 38,72g | Prot: 44,22g | Karb: 92,02g.
Makan Pagi: Kobe Boncabe, Pronas Corned Beef, Indomilk Susu Kental Manis, Scrambled Egg, Ginger. Makan Siang: Nasi Putih, German Beef Roulade, Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Malam: Mango, Dragonfruit (Pitaya), Soylicious Soybean Milk Sweetened. lagi...
|
|
1264 kkal
|
Latihan:
7min - 9 menit, Istirahat - 15 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afputri
|