Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
240 kkal
|
Lemak: 3,00g | Prot: 5,77g | Karb: 51,85g.
Makan Pagi: Buah Pir. Makan Siang: Sup Ayam, Buah Naga, Pepaya. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Sayuran Campur (Padat dan Cair, Kaleng), Terong Balado. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|