Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2336 kkal
|
Lemak: 130,53g | Prot: 189,76g | Karb: 99,67g.
Makan Pagi: bob's 钢切燕麦, 牧牌 部分脱脂奶, 猕猴桃/奇异果, 菜心, 蘑菇. Makan Siang: 基围虾, 螃蟹, 橄榄油, 烧鹅, 炸带鱼, 油炸鱼块或鱼饼. Camilan/Lainnya: 花生新鲜, 红磨坊 黑豆, 黑米, 家乐福 糯米（白）, 莲子. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muamuajaney
|