Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 34,04g | Prot: 47,35g | Karb: 135,06g.
Makan Pagi: Bubur Kacang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Jeruk Nipis. Makan Siang: Ikan, Cumi-cumi, Singkong, Bubur Kacang Hijau. Makan Malam: Gula Merah, Diabetasol Sweetener, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitadelfiansyah
|