|
+0.5
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2318 kkal
|
Lemak: 98,38g | Prot: 69,81g | Karb: 284,90g.
Makan Pagi: Gery Chocolatos, Milo Milo, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Chicken (Breaded and Fried). Makan Siang: Indomaret Emping Manis Pedas, Fried Egg, Indomie Mi Goreng, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Indonesian Chicken Noodles. Makan Malam: Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanzhero
|