|
-0.9
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 36,47g | Prot: 48,85g | Karb: 284,79g.
Makan Pagi: Pokka Mango Tea, Mie Ayam. Makan Siang: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), White Rice, Chicken Chili, Banana Cake, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Apple. lagi...
|
|
2057 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanzhero
|