Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2168 kkal
|
Lemak: 87,36g | Prot: 107,36g | Karb: 240,79g.
Makan Pagi: Манник, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Красное , Nesquik Какао, Какао-Порошок (Несладкий), Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Натуральный Сыр, Ферреро Конфета, Мёд. Makan Siang: Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог (Обезжиренный), Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Camilan/Lainnya: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|