Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 22,89g | Prot: 88,36g | Karb: 64,02g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Makan Malam: Quest Bar Birthday Cake. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|