Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 27,52g | Prot: 77,50g | Karb: 168,89g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Woolworths Home Brand Olive Oil Spray, Cauliflower, Pumpkin. Makan Malam: Quest Bar Birthday Cake. Camilan/Lainnya: Arnott's Shortbread Cream, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Pauls Vanilla Custard, Carrots. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|