Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 70,00g | Prot: 88,12g | Karb: 222,25g.
Makan Pagi: Jagung Manis Kuning. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Tempe, Nasi Putih, Kaldu Sapi, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Makan Malam: Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sambal Goreng, Kaldu Sapi, Tempe. Camilan/Lainnya: Singkong Goreng, Es Kelapa Muda, Tape Singkong, Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niasilvia
|