Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 77,14g | Prot: 64,34g | Karb: 82,01g.
Makan Malam: Telur Goreng, Alfamart Selai Coklat Kacang, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Delfi Custas, Tahu Bacem. Camilan/Lainnya: Ayam Goreng, Glico Waku Waku Happy Soda. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gekikarasamyang
|