Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
403 kkal
|
Lemak: 11,76g | Prot: 40,36g | Karb: 33,81g.
Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Bango Kecap Manis Light, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ampela. Camilan/Lainnya: Alfamart Abon Sapi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nandavivittrianti
|