Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 66,09g | Prot: 51,40g | Karb: 169,88g.
Makan Pagi: Usus Ayam, Hati Ayam, Nasi Ketan (Ketan), Kerupuk Makanan Ringan, Cimory Yogurt Blueberry. Makan Siang: Tempe Mendoan, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Terong Balado, Perkedel Kentang, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Original. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diniRJB
|