Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 55,60g | Prot: 59,72g | Karb: 189,15g.
Makan Pagi: Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Mie Ayam, Petai, Daging Sapi Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (3), Khong Guan Malkist Seaweed. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|