Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 35,93g | Prot: 81,34g | Karb: 86,14g.
Makan Pagi: Coffee, Artisan Fresh French Baguette, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Egg White, Cheese. Makan Siang: Coffee, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Baxters Beetroot, Carrots , Tomatoes, Corn, Green Peas . Makan Malam: Beef Curry, Steamed Rice, Almonds , Walnuts, Pistachio Nuts. Camilan/Lainnya: Almonds , Walnuts. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|