Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 23,61g | Prot: 72,32g | Karb: 191,52g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Mushrooms, Pumpkin, Pinto Beans (Mature Seeds, Sprouted). Camilan/Lainnya: Arnott's Shortbread Cream, Arnott's Shortbread Cream, Carrots. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|