Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2558 kkal
|
Lemak: 121,07g | Prot: 95,43g | Karb: 264,31g.
Makan Pagi: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Правильное Решение Пряники, Натуральный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Makan Siang: Toblerone Белый Шоколад, Сливочные или Сахарные Печенья, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%, Эубикор Эубикор Крошка, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сахар. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Ратибор Варенье Крыжовник, Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%, Grow Food Котлеты Натуральные из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|