Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 74,12g | Prot: 67,10g | Karb: 208,88g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Telur Asin, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah, Croissant Keju. Makan Malam: Ampela, Pisang Goreng, Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Khong Guan Malkist Seaweed. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|