Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2018
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 18,83g | Prot: 71,78g | Karb: 86,00g.
Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Perkedel Jagung, Ikan Asin, Bawang Merah, Garam, Bawang Putih, Labu Dimasak, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Bayam Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nandavivittrianti
|