Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 59,01g | Prot: 60,88g | Karb: 244,47g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Tempe Goreng. Makan Siang: Pepaya, Kerupuk Beras, Botok, Nasi Putih. Makan Malam: Susu (Susu Murni), Roti, Mie Sedaap Rasa Ayam Spesial, Sosis Daging Sapi, Botok, Nasi Putih, Kerupuk Beras. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yanuarajeng45
|