Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
628 kkal
|
Lemak: 55,58g | Prot: 25,21g | Karb: 10,53g.
Makan Pagi: LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 肉桂, 可可粉（無糖）, 苦行 冷壓初榨椰子油. Makan Siang: 核桃, 乾烤花生（加鹽）, 杏仁, 芝麻醬, 愛之味 鮪魚罐頭, 黑芝麻, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_0214
|